Alors que nous entamons une nouvelle année, nous allons aborder pour ce numéro de votre rubrique “Les Conseils de Noellie Panda”, un sujet qui est au cœur de tous les mouvements en début de chaque année. Bonne lecture !
Une nouvelle année rime souvent avec des vœux, des souhaits, des résolutions envers nos proches et nous-même. À dire vrai, pendant des années, j’ai été ainsi, je suivais le mouvement de la masse. Après les souhaits, je croyais naïvement que les choses se feraient d’elles-mêmes ou elles seront faciles à faire.
Je me suis alors retrouvée dans ce cycle de souhaits sans fin qui finissait en frustration à la fin de l’année, et cela, sur plusieurs années. Un jour, je suis tombée sur une phrase qui a complètement bouleversé ma manière de voir les choses à l’époque : « la nouvelle année ne changera rien en vous, c’est à vous de changer ».
Je venais de recevoir la claque de ma vie : je devais d’abord moi-même changer et non attendre que les circonstances autour de moi changent. Mais pour cela, il me fallait plusieurs choses et c’est le défi que je lance à toutes celles et tous ceux qui liront ce numéro afin de faire de 2023 une meilleure année.
Rentrons maintenant dans le vif du sujet avec quelques points importants. Cette année, définissez vos objectifs à atteindre, mettez-y des deadlines, élaborez des routines quotidiennes, ne procrastinez pas et pour couronner le tout, soyez discipliné.
Définissez vos objectifs
À définir selon les besoins et non les envies du moment. Il va vous falloir de la lucidité et non les émotions au moment du choix.
Mettez-y des deadlines
C’est important de mettre des dates de fin sur certains projets pour maintenir une certaine forme de « pression » sur votre propre personne en vue d’atteindre vos objectifs. Une pression saine et non celle qui vous vole votre sommeil ou vous rend malade. Il fallait que je le précise.
Élaborez des routines quotidiennes
Ce sont ces actes, ces habitudes, ces tâches que vous ferez au quotidien en vue d’atteindre vos objectifs. Ils sont à définir selon vos objectifs.
Ne procrastinez pas
Ne remettez pas à demain, à plus tard les choses que vous pouvez faire maintenant. Posez un pas de plus au quotidien.
Soyez discipliné
Parce que vous ne serez pas toujours motivé, enthousiasmé par ce projet, c’est la discipline qui vous aidera à aller au bout. On définit la discipline comme le fait de faire les choses même quand on n’en a pas du tout l’envie. Ce n’est plus une question de ressenti, mais de décision.
Ces cinq clés ont radicalement changé ma vie ces dernières années alors, je les partage avec vous. J’espère que vous en ferez bon usage et qu’à la fin de cette année, vous pourrez être fier de vos accomplissements. Rendez-vous très bientôt pour un prochain numéro “Les Conseils de Noellie Panda”.
